#ReadersGarden เล่มที่ 73
เชิญพบกับ ซิกโก้ 🐈⬛ ไลฟ์โค้ชขนฟูหน้ามู้ทู้ ผู้รักอิสระ เอาแต่ใจเล็กๆ แต่แฝงด้วยปรัชญาการใช้ชีวิตที่ทำให้มนุษย์อย่างเราค้นพบวิธีใช้ชีวิตแบบเบาสบาย และมีความสุขมากขึ้น ในหนังสือเมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวมาเป็นไลฟ์โค้ช (How to Live Like Your Cat)
เล่มนี้แปลภาษาแมวอย่างน่ารักโดย สเตฟาน การ์นิเยร์ (Stéphane Garnier) นักเขียนชาวฝรั่งเศส ทาสแมวผู้ภักดีของซิกโก้มานานกว่า 15 ปี
ทาสแมวอย่างเราพอได้อ่านแล้วก็อดยิ้มตามไม่ได้ พร้อมกับพยักหน้าเบาๆ “ใช่เลย…มันจริงนะ” บางทีชีวิตของเราก็ดูยุ่งยากซับซ้อนเกินไป อาจเพราะตัวเราเองเป็นคนทำให้มันซับซ้อน พอได้มองเจ้าเหมียวที่ใช้ชีวิตเรียบง่ายและอิสระ เราก็รู้สึกว่า จริงๆ แล้วชีวิตอาจไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่เราคิด ขอรวบรวมคำแนะนำดีๆ จากไลฟ์โค้ชซิกโก้และคุณสเตฟานเป็น 4 ข้อสั้นๆ ที่น่ารักและนำไปปรับใช้ได้จริงค่ะ
ยอมรับและรักตัวเองในแบบที่เป็นเหมือนแมว
บางครั้งความไม่พอใจในตัวเองอาจกลายเป็นแรงผลักดันให้เราพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แต่บางครั้งมันก็กลายเป็นภาระทางจิตใจที่ฉุดเราลงสู่ความทุกข์ ขาดความมั่นใจ และไม่รักตัวเอง แต่สิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้นกับแมวเลยค่ะ
🐱 ความรักและมั่นใจในตัวเอง: แมวแต่ละตัวมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ไม่เหมือนกัน แต่สิ่งที่พวกมันเหมือนกันคือ ความรักในตัวเอง แมวแสดงความมั่นใจผ่านท่าทางที่เป็นตัวของตัวเอง ไม่สนว่าใครจะชอบหรือเกลียด เพราะอย่างไรพวกมันก็รักตัวเองเสมอ ความรักนี้ไม่ใช่ความหลงตัวเอง แต่คือความภาคภูมิใจและการยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็น
🐱 กล้าที่จะแสดงจุดยืน: แมวไม่ลังเลที่จะปฏิเสธสิ่งที่ไม่ชอบ เช่น เดินหนีอาหารที่ไม่อยากกิน หรือหลีกเลี่ยงการเล่นเมื่อไม่อารมณ์ แม้ว่ามนุษย์อย่างเราอาจไม่สามารถเดินหนีเหมือนแมวได้ทุกสถานการณ์ แต่เราสามารถเรียนรู้ที่จะ แสดงจุดยืนผ่านคำพูดที่ชัดเจนและสุภาพ อย่าปล่อยให้ความขี้อายหรือการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นทำให้คุณขาดความมั่นใจ
🐱 กล้าขอความช่วยเหลือ: แม้แมวจะภูมิใจในตัวเอง แต่พวกมันไม่หยิ่งทะนง ไม่เคยลังเลที่จะขอในสิ่งที่ต้องการ เช่น ร้องเหมียวปลุกคุณตอนเช้าเพื่อขออาหาร หรือร้องโวยวายเมื่อมีสิ่งผิดปกติ สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าแมว รู้จักพึ่งพาผู้อื่นเมื่อจำเป็น
สำหรับมนุษย์ การขอความช่วยเหลืออาจดูยาก เพราะกลัวเสียศักดิ์ศรีหรือเกรงใจคนอื่น แต่แท้จริงแล้ว การเอ่ยปากขอความช่วยเหลือไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว กลับกัน มันทำให้คนอื่นรู้สึกมีคุณค่าและเต็มใจช่วยเรามากกว่าที่คิด
🐱 การปรับตัวได้ง่ายและรวดเร็ว: แมวรักตัวเองในแบบที่เป็น และนี่ช่วยให้พวกมันปรับตัวได้ง่าย เช่น ซิกกี้ ไลฟ์โค้ชในหนังสือเล่มนี้ แม้เสียอุ้งเท้าหน้าข้างหนึ่งจากอุบัติเหตุ แต่ซิกกี้ยังคงใช้ชีวิตตามปกติ ใช้เวลาปรับตัวไม่นานก็สามารถเดินสองขาเหมือนกระต่ายเพื่อปกป้องอาณาเขต และยังคงมีชีวิตที่สนุกสนานและอิสระ
เราอาจไม่มีวันรู้ว่าซิกกี้รู้สึกอย่างไรที่สูญเสียอุ้งเท้าไป แต่สิ่งที่เราเห็นคือมันไม่ปล่อยให้ความสูญเสียมาขัดขวางการใช้ชีวิตแบบแมวๆ ที่เต็มไปด้วยความสุข
ซื้อหนังสือ: Shopee, นายอินทร์, SE-ED, Kinokuniya
เสน่ห์อันน่าหลงใหลแบบแมว
แมวล้วนงดงามและมีเสน่ห์โดยธรรมชาติตั้งแต่เกิดจนตาย พวกมันมักจะนิ่งเงียบ สุขุม เยื้องย่างช้าๆ หน้าเชิดหลังตรงสง่างาม บิดขี้เกียจเบาๆ ทุกอย่างที่เป็นแมวล้วนดึงดูดความสนใจให้พวกเราหันไปมองด้วยความรัก สามารถจ้องได้ทั้งวันโดยไม่มีเบื่อ
เสน่ห์ของแมวสืบเนื่องมาจากข้อแรกคือ ความมั่นใจและเป็นตัวของตัวเอง แมวทำสิ่งที่อยากทำ จู่ๆ อยากอ้อนก็อ้อนจนทาสใจละลาย ถ้าไม่อยากเล่นด้วยก็เดินหนี ให้ความสำคัญกับความสุขของตัวเองมาก่อนคนอื่น ย้ำอีกครั้งว่านี่แตกต่างจากความเห็นแก่ตัว เพราะหลายครั้งแมวเองก็ยอมอ่อนข้อให้ทาสแมว มาเอาอกเอาใจ เอาตัวถูไถปลอบโยนเวลาเราเศร้า ซึ่งแสดงให้เห็นว่าแมวเองก็รักและใส่ใจเจ้าของเช่นกัน
หากต้องการสร้างเสน่ห์แบบแมว จงเป็นตัวของตัวเอง ไม่โกหกปิดบังหรือพยายามเอาอกเอาใจคนอื่นจนสูญเสียความเป็นตัวเอง ไม่โอ้อวดตัวเอง คนที่มีเสน่ห์ดึงดูดมักจะแฝงไปด้วยความสุขุม จริงใจ ไม่เติมแต่ง
“คุณงดงามเพราะสิ่งที่คุณเป็นและสิ่งที่คุณปรับเปลี่ยนได้ ไม่ใช่เพราะสิ่งที่คนอื่นแสดงหรือกำหนดไว้ การรู้จักเสน่ห์ของตัวเองต่างหากที่สำคัญ”
ความฉลาดปราดเปรื่องแบบแมว
มนุษย์ใช้เวลาเพื่อสั่งสมปัญญาจากการศึกษาและประสบการณ์ แต่พวกแมวไม่เคยไปโรงเรียน ไม่ได้อ่านหนังสือ ไม่มีนักคิดผู้ยิ่งใหญ่เป็นต้นแบบและไม่ได้มีอายุยืนยาวหรือมีประสบการณ์จากโลกภายนอกมากมายเมื่อเทียบกับมนุษย์ แต่เห็นได้ชัดว่าพวกมันเป็นสัตว์ที่ฉลาดมาก
หนึ่งในนั้นคือความฉลาดทางอารมณ์ แมวไวต่ออารมณ์ความรู้สึกของเจ้าของมาก เวลาที่เรามีเรื่องทุกข์ใจ พวกมันจะคอยปลอบโยนด้วยวิธีที่แตกต่างกันไป เช่น ออดอ้อนมากกว่าปกติ หรือแค่นั่งจ้องมองเข้ามาในดวงตาเราและอยู่ข้างๆ จนกว่าเราจะรู้สึกดีขึ้น
ลักษณะหนึ่งที่ทำให้แมวฉลาดคือ พวกมันเป็นสัตว์ช่างสังเกตและขี้สงสัยโดยธรรมชาติ ชอบออกสำรวจดมตรวจตราพื้นที่ที่มันอยู่อย่างละเอียด เมื่อมีสิ่งแปลกปลอมโผล่ขึ้นมาในพื้นที่ที่คุ้นเคย มันจะจ้องแบบไม่ละสายตาด้วยความระมัดระวัง ไม่ได้ผลีผลามกระโจนใส่แบบสุนัข เรื่องนี้ทำให้ซิสนึกถึงวิดีโอที่พ่อแม่พาลูกทารกเข้าบ้านเป็นครั้งแรก พวกเขาเลี้ยงสุนัข 3 ตัวกับแมว 2 ตัว พวกสุนัขเมื่อเห็นทารกน้อยต่างตื่นเต้นก็วิ่งเข้าไปดมอย่างใกล้ชิด (โดยพ่อแม่พยายามกั้นไม่ให้น้องหมาเข้าใกล้ลูกน้อยจนเกินไป) ส่วนพวกแมวดูงุนงงสับสนอย่างเห็นได้ชัด พวกมันวนเวียนรอบๆ ทารกโดยรักษาระยะห่างไกลๆ (ไกลมากกก) จ้องแบบไม่ละสายตาสลับกับหันหน้ามามองทาสแมวว่า “สิ่งนี้คืออะไร?” ผ่านไปทีละวัน ถึงค่อยๆ ขยับเข้ามาใกล้เรื่อยๆ
แมวเป็นนักสำรวจอยู่ตลอดเวลา ทุกวันของแมวคือโอกาสในการค้นพบสิ่งใหม่ มนุษย์เองก็เช่นกัน เราสามารถขยายขอบเขตความเป็นไปได้ของชีวิตด้วยการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ทุกวัน การสงสัย 1 ครั้งใน 1 วัน เท่ากับว่าคุณจะได้ความรู้ใหม่ 365 เรื่องใน 1 ปี
ไม่จำเป็นต้องเป็นความรู้หรือความสงสัยที่ยิ่งใหญ่ อาจเรียนคำศัพท์ใหม่วันละคำ ตั้งคำถามเรียบง่ายวันละข้อ หรือเรียนรู้เรื่องใหม่จากคนรอบข้างวันละอย่าง ความรู้เล็กๆ ที่สั่งสมไปเรื่อยๆ จะทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นอย่างน่าประหลาด
ใช้ชีวิตอิสระและสนุกสนานดั่งเช่นแมว
สิ่งหนึ่งที่มนุษย์เราอดอิจฉาแมวไม่ได้คือ การมีอิสระทำตามใจตัวเอง ไม่ต้องกังวลกับค่าใช้จ่าย ชื่อเสียงในสังคม การพัฒนาตัวเอง การทำตามมาตรฐานสังคม หรือเหนื่อยกับการพยายามโดดเด่นแต่ก็ไม่แปลกแยก
ไม่ว่าจะแมวบ้านหรือแมวจรต่างก็ใช้ชีวิตอย่างอิสระ ทำสิ่งที่อยากทำ ไปในที่ๆ อยากไป เล่นสนุกแบบที่ตัวเองต้องการ
แม้พวกเราจะไม่สามารถกินนอนอุตุตามใจอยากได้เหมือนแมว เพราะยังมีหน้าที่รับผิดชอบชีวิตตัวเองให้อยู่รอดในสังคมอยู่ แต่เราก็มีอิสระในการเลือกใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีความหมายได้ บางคนอาจมีข้อจำกัดบางอย่างที่ไม่สามารถเลือกทุกอย่างได้พร้อมกัน แต่ย่อมมีบางเรื่องที่คุณเลือกได้อย่างแน่นอน เช่น เลือกทะนุถนอมความสัมพันธ์ที่ดี เลือกตัดขาดความสัมพันธ์เป็นพิษ เลือกทำงานที่เติมเต็มชีวิต เลือกทำกิจกรรมสนุกๆ ในยามว่าง เลือกปฏิเสธคนที่ไม่เคยตอบรับคำขอของคุณ หรือเลือกที่จะไม่ทำอะไรเลย เป็นต้น
ซื้อหนังสือ: Shopee, นายอินทร์, SE-ED, Kinokuniya
เมื่อไหร่ที่รู้สึกเหนื่อยล้ากับชีวิต ลองหยุดพักผ่อนกับไลฟ์โค้ชขนฟูของคุณสักวัน “แล้วมันจะผ่านไป” ไม่ว่าจะเรื่องดีหรือร้าย มันจะผ่านไปเองสักวัน 🐈⬛
